🙏근심·걱정

🙏근심·걱정 그렇다, 세상은 극심한 고통으로 충만하다. 하지만 그렇다고 해서 스스로 마비될 이유는 없다. 마음 모아 숨쉬기, 마음 모아 걷기, 마음 모아 앉기, 마음 모아 설거지하기를 수련하면, 남들 돕는 일에 최선을 다하면, 그러면 우리는 가슴에 평화를 안을 수 있다. 근심·걱정은 아무것도 이루지 못한다. 지금보다 스무 배쯤 더 근심하고 걱정해도 그것으로 세상을 바꿀 수 없다. 오히려 근심·걱정은 일을 더 고약하게 만들 뿐이다. 상황이 바라는 대로 돌아가지 않아도 우리는 거기서 할 수 있는 만큼 최선을 다할 것이고, 그러니까 여전히 스스로 만족할 수 있다. 숨 쉬고 웃고 매 순간 자기 인생을 깊이 들여다보며 살 줄을 모르면, 그러면 우리는 결코 다른 사람을 도울 수 없을 것이다. -🙏틱낫한의 매일 명상 중에서- 출처: 글쓴이: 🙏참마음 https://cafe.daum.net/pokyodang/5AR3/8207

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